Treceți la conținutul principal

Preparare Reteta de CHILI vegetarian cu zucchini si fasole

Reteta de Chili este cu carne. Chili un fel de mancare condimentat cu ardei iuti, carne (de vita), rosii si deseori fasole. Chili poate fi asezonat cu ceapa, usturoi etc.

Insa noi va prezentam o reteta vegetariana de CHILI. La prepararea retetei de chili vom folosi 3 feluri de fasole: fasole rosie, fasole pinto si fasole neagra.

Fasole Pinto contine un numar mare de carbohidrati, dar si multe vitamine si minerale. Boabele de fasole Pinto sunt o sursa buna de fibre alimentare, care aduc o multime de beneficii sanatatii organismului nostru.

Desi este inrudita cu boabele de fasole obisnuita, fasolea Pinto are boabe cu un gust mai puternic

Reteta de chili vegetarian cu zucchini preparata cu ajutorul NutriBullet

  • 3 catei de usturoi

  • 4 rosii

  • 1 ceasca morcovi tocati

  • 1 ceasca telina tocata

  • 1 ceasca zucchini

    reteta chili vegetarian cu zucchini si fasole rosie si fasole pinto



  • 1 ceasca ceapa tocata

  • 1 ceasca ardei gras tocat

  • 1 ardei jalapeno tocat (la libera alegere)

  • 1 conserva fasole rosie

  • 1 conserva fasole pinto

  • 1 conserva fasole neagra

  • 2 linguri oregano

  • ½ ceasca supa de legume

  • ½ lingura ulei de masline


Preparare chili vegetarian cu zucchini si fasole rosie:

Puneti usturoiul si rosiile in cana mare si apasati butonul Pulse al aparatului NUTRIBULLET pana cand ati tocat rosia cubulete.

Turnati ulei de masline intr-o oala mare si incalziti-l la foc mediu.

Adaugati ceapa, ardeii, morcovii, telina si zucchini si fierbeti-le pana se inmoaie.

Adaugati rosiile tocate, fasolea, supa si oregano si incalziti la foc mediu, amestecand toate ingredientele cam 10 minute.

Dati focul incet si lasati chili-ul pe foc aproximativ o ora - amestecand ocazional.

Dupa acest timp veti avea parte de un deliciu culinar in stil mexican, insa fara carne dar plin de vitamine si minerale sanatoase.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ravase texte de placinta pentru Revelion

Ravase de Anul nou, texte pentru placinta cu branza, texte placinta de mere de revelion, texte pentru placinta de dovleac

Ravase de placinta: Bani, prosperitate, vile, masina, pensie, pensie alimentara, sanatate, dragoste :))

Suprize de Revelion; Iubitule uite iti dau in dar, agenda si un calendar, in care am scris si socotit....un an intreg ce am cheltuit.

Ravase de Revelion: Primesc si cate un musafir in casa , dar iata punctul meu de vedere: cei care vin imi fac onoare si cei care nu imi fac placere.

Ravase de Anul nou: Va spun din suflet , un an bun, ca are tata porcul bun.




RAVASA PENTRU PLACINTE DE REVELION

Stiu, ai vrea sa divortezi.
Insa nu gasesti pricina.
Fuga dragostei din casa,
Iata cine e de vina!

Ca om rau,
Te stiam cu totii;
Dorim sa te calce,
Intr-o noapte hotii

Ai umblat mereu,
Sa ametesti fetele,
Si din pacate,
Ti-ai rupt doar ghetele!

Esti om invatat,
Dar practic, deloc.
Deci arunca ,draga,
Invatatura-n foc.

Ai de toate,si,
De nimic nu-ti pasa.
Dar vezi ca-ti lipsesc

SEMNIFICATIA BABELOR: Cum ne alegem BABA 1 Martie - 9 Martie

SEMNIFICATIA BABELOR: Cum ne alegem BABA 1 Martie - 9 Martie


Baba Dochia in traditia noastra este o femeie rea datorita caracterului sau si reprezinta anul vechi in calendarul roman.

SEMNIFICATIA BABELOR 1 Martie: baba de primavara (baba semanatului), va fi un an nesigur.

SEMNIFICATIA BABELOR 2 Martie: baba de vara (baba muncii de vara), va fi un an fara probleme si sanatate cat cuprinde.



SEMNIFICATIA BABELOR 3 Martie: baba de toamna (baba culesului) Cum vor fi cele 3 zile, asa vor fi si cele trei anotimpuri, aceasta zi de Baba va fi varful vietii tale.

SEMNIFICATIA BABELOR 4 Martie: Ai grija cum mergi sa nu cazi in prapastie.

SEMNIFICATIA BABELOR 5 Martie: Amintirile si gandurile din trecut se vor realiza acuma.

SEMNIFICATIA BABELOR 6 Martie: Distractie la maxim, un an fara griji si indoieli.

SEMNIFICATIA BABELOR 7 Martie:Cum iti asterni asa dormi, ai grija la sanatate in primul rand.

SEMNIFICATIA BABELOR 8 Martie: Ideile tale se vor materializa in acet an.

SEMNIFICATIA BABELOR 9 Mar…

Modele de unghii de Craciun sau Anul nou

Modele de unghii de Craciun sau Anul nou

Ce modele de unghii si ce culori sunt la moda de Craciun sau Revelion ?

Craciunul si sarbatorile de iarna sunt printre cele mai importante evenimente. Pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa intampine sarbatorile de iarna cu unghii pe masura, noi va ajutam cu cateva modele ale unor artisti din intreaga lume.
Mata sidefata sau lucioasa? Oja sidefata trebuie folosita ocazitional pt ca in timp afecteaza textura naturala a unghiilor. Pentru oja zilnica este bine sa folositi o oja cu textura mata mai ales cu un machiaj discret si natural. Oja lucioasa adauga un plus de rafinament oricarei tinute si se potriveste cel mai bine doamnelor si domnisoarelor foarte romantice si foarte atragatoare.



Lacul de unghii cu textura transparenta sau laptoasa in nuante naturale de roz, crem sau de bej iti da o alura eleganta indiferent de tinuta pe care o ai. Este alegerea discreta atat pt cea de zi cat si pt cea de seara persista foarte mult pe unghie. Se ma…