Treceți la conținutul principal

Reteta SALATA DE PERE CU SOS DE COACAZE ceva usor perfect pentru o seara de vineri

Cine doreste sa arate bine pe plajele litoralului romanesc si-a facut o strategie prin care sa piarda mai multe kilograme.Dar cum nu tot tine de  dieta ci si de sport mai conteaza ce si cat mananci.

O salata trebuie sa fie UN MUST HAVE pentru oricine doreste sa manance sanatos.

Si atunci ce ati spune de o salata altfel in care gusturile se  simt si unde mai pui ca are si un "aer" exotic.

PERE SI SOS DE COACAZE? De ce nu? Avem nevoie de urmatoarele ingrediente

INGREDIENTE Reteta SALATA DE PERE CU SOS DE COACAZE

rucola cam o caserola

50 de grame de spanac din acela "baby"

4 pere de marime potrivita

2 linguri de ulei obisnuit

2 linguri de coacaze uscate

125 de ml de suc de lamaie

Sa trecem la prepararea minunatei noastre salate cu aer exotic.

MOD DE PREPARARE Reteta SALATA DE PERE CU SOS DE COACAZE

Luam frunzele de salata si le amestecam cu putin ulei sare si piper. Nucilor le rezervam o intalnire cu domnul CIMBRU USCAT pentru ca  surse spun ca ei s-ar potrivi.

Din "intalnirea" lor se va degaja un parfum .... hmmm mai sa crezi ca ai putea sa il folosesti si atunci cand iesi in oras.

Totusi lasati-l pe domnul CIMBRU USCAT sa aiba resedinta doar in bucataria dumneavoastra.

Pe domnul CIMBRU il veti " pedepsi" tocandu-l zdrobindu-l dar vedeti nu asa tare incat sa plece aroma.

Adaugam apoi coacazele uscate si uleiul. Le mixam pe toate iar la sfarsit vom adauga perele pe care le-am taiat in felii lungi.

Vom proceda repede luam si lamaia si avem grija sa o storcem peste pere sa nu cumva  sa se oxideze.

Repejor dragelor, ca atunci cand te grabesti sa stergi cu buretelul urmele de tus sau rimel sa su se strice intregul machiaj.

Lamaia " face CHECK -IN -ul si va ateriza peste toate ingredientele.

Dar ca mancare salata verde si fructe? Poate doar vecinii nostri ungurii sa fie mai in tema doar mancarurile lor sunt preponderent dulci amarui. Dar mai ales dulci.

Ati mancat mancare de gutui? Vedeti de asta va spuneam. O mancarica gustoasa dar pentru cei obisnuiti cu dulcele in mancare.
Cei traditionalisti vor stramba din  nas de urgenta.

O salata de pere cu sos de coacaze este sufiecient de hranitoare incat domnisoarelor sa nu mai mancati si altceva adica vreun piept de pui sau mai stiu eu ce.

Sa stiti ca doar ea salatica exotica va va tine de foame ca si cand ati fi mancat o friptura.

Bine ca sa nu ziceti ca "veti muri de foame" si nu o sa va saturati puteti  sa combinati salata exotica de pere si suc de coacaze cu niscaiva branzeturi.

Nu strambati din nas salata e buna pentru organismul nostru si aduce un aport  de fibre atat de necesar.

Ar trebui ca salata asta frunzele de salata simple sau combinate sa ne insoteasca de-a lungul fiecarei zile.

Adica precum pe vremuri cu "NICIO MASA FARA PESTE" acum schimbam si vom spune "NICIO MASA FARA SALATA VERDE.

Cam cat sa fie o portie?

Sa cantareasca cel putin cat o ceasca. O ceasca plina de foi de salata ne asigura  necesarul zilnic.

Si sa nu uitam SALATA DE PERE CU SOS DE COACAZE si eventual si cu bramza ne va scoate la liman intr-un sfarsit de saptamana.

O solutie salavatoare pentru o seara de vineri in care poate nu avem chef sa punem mana sa facem altceva.

Pac pac vorba domnului GIGI BECALI  pardon domnul GHEORGHE BECALI.

Din doi timpi si trei miscari am terminat de facut salata. Si ne putem concentra asupra programului. Fie iesim cu ai nostri copii in parc fie mergem in doi la plmbare VINERI SEARA ne apartine.

Bucurati-va ca ati muncit o sapatamana si acum sunteti liberi. Sa va odihniti sa va uitati la filme sa faceti ce va doriti.

Uitati de mancare. Multumiti-va cu o salata.

Si nu cu orice fel de salata. INCERCATI SALATA DE PERE CU SOS DE COACAZE.

Nu veti regreta. Multe gusturi si mirosuri imbatatoare!

ENJOY dragilor. Bucurati-va de tot de sfarsitul de week end de copii de iubit si iubita si de salata voastra exotica.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Ravase texte de placinta pentru Revelion

Ravase de Anul nou, texte pentru placinta cu branza, texte placinta de mere de revelion, texte pentru placinta de dovleac

Ravase de placinta: Bani, prosperitate, vile, masina, pensie, pensie alimentara, sanatate, dragoste :))

Suprize de Revelion; Iubitule uite iti dau in dar, agenda si un calendar, in care am scris si socotit....un an intreg ce am cheltuit.

Ravase de Revelion: Primesc si cate un musafir in casa , dar iata punctul meu de vedere: cei care vin imi fac onoare si cei care nu imi fac placere.

Ravase de Anul nou: Va spun din suflet , un an bun, ca are tata porcul bun.




RAVASA PENTRU PLACINTE DE REVELION

Stiu, ai vrea sa divortezi.
Insa nu gasesti pricina.
Fuga dragostei din casa,
Iata cine e de vina!

Ca om rau,
Te stiam cu totii;
Dorim sa te calce,
Intr-o noapte hotii

Ai umblat mereu,
Sa ametesti fetele,
Si din pacate,
Ti-ai rupt doar ghetele!

Esti om invatat,
Dar practic, deloc.
Deci arunca ,draga,
Invatatura-n foc.

Ai de toate,si,
De nimic nu-ti pasa.
Dar vezi ca-ti lipsesc

SEMNIFICATIA BABELOR: Cum ne alegem BABA 1 Martie - 9 Martie

SEMNIFICATIA BABELOR: Cum ne alegem BABA 1 Martie - 9 Martie


Baba Dochia in traditia noastra este o femeie rea datorita caracterului sau si reprezinta anul vechi in calendarul roman.

SEMNIFICATIA BABELOR 1 Martie: baba de primavara (baba semanatului), va fi un an nesigur.

SEMNIFICATIA BABELOR 2 Martie: baba de vara (baba muncii de vara), va fi un an fara probleme si sanatate cat cuprinde.



SEMNIFICATIA BABELOR 3 Martie: baba de toamna (baba culesului) Cum vor fi cele 3 zile, asa vor fi si cele trei anotimpuri, aceasta zi de Baba va fi varful vietii tale.

SEMNIFICATIA BABELOR 4 Martie: Ai grija cum mergi sa nu cazi in prapastie.

SEMNIFICATIA BABELOR 5 Martie: Amintirile si gandurile din trecut se vor realiza acuma.

SEMNIFICATIA BABELOR 6 Martie: Distractie la maxim, un an fara griji si indoieli.

SEMNIFICATIA BABELOR 7 Martie:Cum iti asterni asa dormi, ai grija la sanatate in primul rand.

SEMNIFICATIA BABELOR 8 Martie: Ideile tale se vor materializa in acet an.

SEMNIFICATIA BABELOR 9 Mar…

Modele de unghii de Craciun sau Anul nou

Modele de unghii de Craciun sau Anul nou

Ce modele de unghii si ce culori sunt la moda de Craciun sau Revelion ?

Craciunul si sarbatorile de iarna sunt printre cele mai importante evenimente. Pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa intampine sarbatorile de iarna cu unghii pe masura, noi va ajutam cu cateva modele ale unor artisti din intreaga lume.
Mata sidefata sau lucioasa? Oja sidefata trebuie folosita ocazitional pt ca in timp afecteaza textura naturala a unghiilor. Pentru oja zilnica este bine sa folositi o oja cu textura mata mai ales cu un machiaj discret si natural. Oja lucioasa adauga un plus de rafinament oricarei tinute si se potriveste cel mai bine doamnelor si domnisoarelor foarte romantice si foarte atragatoare.



Lacul de unghii cu textura transparenta sau laptoasa in nuante naturale de roz, crem sau de bej iti da o alura eleganta indiferent de tinuta pe care o ai. Este alegerea discreta atat pt cea de zi cat si pt cea de seara persista foarte mult pe unghie. Se ma…